Proteção e prevenção: Informação sobre o Coronavírus (COVID-19)
Com a atual pandemia do coronavírus, é importante ter conhecimento dos factos e utilizar a informação para proteger adequadamente a sua família e evitar a propagação da doença.


Proteção e prevenção: Informação sobre o Coronavírus (COVID-19)
Com a atual pandemia do coronavírus, é importante ter conhecimento dos factos e utilizar a informação para proteger adequadamente a sua família e evitar a propagação da doença.
O que é o coronavírus?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os coronavírus são uma ampla família de vírus que podem causar doença em animais ou humanos. Os coronavírus que afetam os humanos são conhecidos por causarem infeções respiratórias que vão deste uma gripe comum a doenças graves como a Síndrome Respiratória do Médio Oriente (MERS) e a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS).
O que é a COVID-19?
A OMS descreve a COVID-19 como o mais recente coronavírus descoberto. A COVID-19 era desconhecida antes da pandemia e teve início em Wuhan, China, em dezembro de 2019.

Quais são os sintomas da COVID-19?
Os Centros dos Estados Unidos para o Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) afirma que as patologias de coronavírus registadas passaram de sintomas suaves para doença grave e morte nos casos de COVID-19. Após 2-14 dias de exposição à doença, poderão ocorrer os seguintes sintomas:
- Febre
- Tosse
- Problemas respiratórios
Se ocorrerem os seguintes sinais de alarme de COVID-19, o CDC sugere que as pessoas procurem aconselhamento médico imediatamente:
- Dificuldade em respirar ou falta de ar
- Dor persistente ou pressão no peito
- Confusão ou impossibilidade de despertar
- Lábios ou cara azulados
*A lista não inclui todas as hipóteses. Consulte o seu médico em caso de qualquer outro sintoma grave ou preocupante.
A OMS afirma que 80% das pessoas com COVID-19 recupera sem necessidade de tratamento especial. Afirmam que 1 em cada 6 pessoas com COVID-19 ficam seriamente doentes. As pessoas mais idosas e com condições médicas mais sensíveis (tensão arterial elevada, problemas de coração, diabetes) são as que apresentam uma maior probabilidade de desenvolver uma doença grave.
Como se propaga a COVID-19?
O CDC afirma que a COVID-19 se propaga essencialmente a partir de contacto com uma pessoa infetada. Este contacto é considerado entre pessoas que estejam perto uma da outra (cerca de 2 m) e através de gotículas respiratórias que sejam produzidas quando uma pessoa infetada espirra ou tosse.
Como poderá proteger-se da COVID-19?
A OMS fornece as seguintes dicas para reduzir as hipóteses de infeção com COVID-19:
- Limpe, regular e cuidadosamente, as suas mãos com uma solução à base de álcool ou lave-as com sabão e água.
- Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre si e qualquer outra pessoa que esteja a tossir ou espirrar.
- Evite tocar nos olhos, nariz e boca.
- Assegure-se de que segue uma boa higiene respiratória e que as pessoas em seu redor também o fazem. Isto significa cobrir a sua mão e nariz com a parte interior do braço ou com um lenço quando tossir ou espirrar. Em seguida, elimine o lenço imediatamente.
- Fique em casa se não se sentir bem. Se tiver febre, tosse ou dificuldade em respirar, procure aconselhamento médico e ligue antecipadamente. Siga as instruções da sua autoridade de saúde local.

Adicionalmente, a OMS recomenda, tal como o CDC, que siga os seguintes procedimentos:
- Lave as mãos com sabão e água durante, pelo menos, 20 segundos. Se utilizar um desinfetante de mãos, assegure-se que contém, pelo menos, 60% de álcool.
- Se estiver doente, use máscara facial quando estiver perto de outras pessoas. Pessoas que não estejam doentes apenas deverão utilizar máscara se estiverem a tratar de alguém que esteja doente. O fornecimento de máscaras poderá ser limitado e deve ser reservado para auxiliares de saúde ou pessoas que estejam doentes.
- Limpe e desinfete diariamente superfícies que sejam tocadas com frequência.